Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 137.27g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, Приготовленный Лук, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Lunch: Можно?Нужно! Блины с Варёной Сгущенкой. Dinner: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Болгарский Перец. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|