Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 111.70g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Ашан Багет с Чесноком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Приготовленный Яичный Белок, Моремания Форель Подкопченая, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груши, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|