Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 118.87g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Растительное Масло, Молоки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко Желтое, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|