Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 58.40g | Prot: 92.85g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Semi di Lino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche, Valfrutta Lenticchie Bio. Dinner: Mela, Penny Market Crackers Integrali, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Pelate, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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