Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 134.38g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Myprotein Chocolate Protein Balls, Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Protein Granola, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Lunch: Яичный Белок, Избенка Йогурт 1,5%, Салат Айсберг, Ешь Деревенское Салат Романо, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Myprotein Protein Granola, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|