Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 66.78g | Carbs: 270.49g.
Breakfast: Яблоко, Огурец, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, Чай. Lunch: Спартак Вафли Ранет, Чай, Витапродсервис Кукурузные Палочки, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рассольник, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка". Dinner: Яблоко, Чай, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Миорский Мясокомбинат Продукт в Желе "Язык в Желе", Огурец, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Snacks/Other: Яблоко, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|