Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 51.90g | Carbs: 60.60g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай. Lunch: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|