Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 70.54g | Carbs: 68.49g.
Breakfast: ОАО Молоко Творожная Масса с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром, Витако Сыр Плавленный Гауда, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Виктория Окунь Запеченый. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|