Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 48.49g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, SPAR Донат с Карамельной Начинкой. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гороховый Суп. Dinner: Гороховое Пюре, Утиное Мясо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Апельсин, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Печенья. more...
|
|
2067 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Studying - 3 hours and 3 minutes, Cooking - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 7 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaudina49's Weight History
|