Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 69.24g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Виктория Печенье Творожное, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном и Сахаром, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Творог (Обезжиренный), Печеное Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Яичный Белок, Лактония Кефир 0%, Котлета по-Киевски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skazkavip's Weight History
|