Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 77.84g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Naleśniki z Serem. Lunch: Banan. Dinner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Snacks/Other: Jabłko, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, Mizeria, Ziemniaki, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuzka's Weight History
|