Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 116.88g | Prot: 54.63g | Carbs: 261.70g.
Breakfast: Пряник, Чай, Сыр Российский, Лепешка, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица (Жареная в Панировке), Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. Dinner: Пекарь-М Язычок Слоеный с Обсыпкой, Варенье, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|