Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
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68.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1148 kcal
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Fat: 63.72g | Prot: 58.97g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Sabor da Terra Semente de Chia, Abacates. Lunch: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Cenouras, Couve Manteiga Crua. Dinner: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Seara Hambúrguer Bovino Temperado Nature, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Sodiê Beijinho , Vapza Carne Seca Desfiada. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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fpinheiro25's Weight History
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