Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 45.80g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Ашан Моцарелла, Смак Хлеб, Яичница. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Маки Маки Суп Мисо. Dinner: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки, Ferrero Nutella, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|