|
Sivuuttaa alhaisinta painoa👊 ja 🙏🏻 20%ajasta jäljellä ja tasan 21% painosta jäljellä vs kokonais tavoitteeseen. Day by day, u can do it with🙏🏻. Herkut kokonaan veks ja ei mässäilyä, eikä liikaa hiilaria ja rasvaa. Huomenna puntari näyttää uutta ennätystä, jos luoja suo.
|
82.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|