Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 84.89g | Carbs: 51.87g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, DopDrops Паста Кокос Стевия, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ветчина Экстра, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Zero Протеиновый Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Подновье Спаржа По-Корейски, Шампиньоны Гриль, Мои Куриные Ёжики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|