Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 63.79g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макарун, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Чиа Пудинг, Банан, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Скандинавский Пшеничный, IL Патио Тар-Тар из Лосося и Тунца, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Экофермер Яблоко Сушеное с Корицей, Клубника, Nesquik Snack Lapte-Мляко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|