Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 95.61g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Чай с Молоком, Банан, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Лента Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо, Листья Салата, Шашлык из Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Крабовые Мясо, Гороховый Суп. more...
|
|
435 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|