Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 109.35g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Простоквашино Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Глобус Печенье Песочное Курабье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Минтай. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Просто Инжир Сушеный, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|