Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 107.31g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Myprotein Chocolate Protein Balls, Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Protein Granola, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Myprotein Сухая Арахисовая Паста. Lunch: Яичный Белок, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Ешь Деревенское Салат Романо, Избенка Йогурт 1,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Myprotein Protein Granola, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|