Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
121.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 56.68g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Сыр, Кофе, Майонез, Яичный Омлет. Lunch: Чебурек, Активиа Йогурт Классический Нежирный. Dinner: Чай, Малиновое Варенье, Творог, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sergbond66's Weight History
|