|
Эти 400г не считаются:)
|
61.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 189.99g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Просто Цикорий, Урбеч Арахис, Здоровка Овсяное Толокно, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Биопак Чернослив, Урбеч Арахис, Урбеч Кокосовая Паста, Банан. Dinner: Пшеничная Крупа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Мацони, Яйцо, Prisma Томат Розовый, Ароматы Жизни Масло Льняное, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Просто Брокколи Быстрозамороженная, Vитамин Брюссельская Капуста, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|