Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 72.05g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Пирятин Сыр Российский, Еммі Шоколадный Топинг, Клубника, Творог 5%, Green Leaf Стевия, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло, Перловка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Nut Master Арахисовая Паста, Печенье Мария, Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Простоквашино Ряжанка 3,2%, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|