Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 108.59g | Carbs: 58.87g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Красное Яблоко, Сахар, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.drankovich's Weight History
|