|
Цель- до дня рождения скинуть 4.3 кг 🤞
До конца лета весить не более 75💪💪💪
|
84.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 50.47g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Фасолью. Dinner: Волков Котлета Куриная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Волков Котлета Куриная с Овощами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Мария Печенье, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|