Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2446 kcal
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Fat: 146.19g | Prot: 171.86g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: ローソン コーンサラダ, ローソン 和風ドレッシング. Lunch: ローソン ごまドレッシング, 豚しゃぶサラダ, ローソン チキンステーキ ガーリックソース. Dinner: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 焼き肉. Snacks/Other: メイトー 抹茶モナカ, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン Impact Whey Protein. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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