Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 195.22g | Prot: 31.96g | Carbs: 59.83g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная , Яичный Белок. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. Dinner: Заповедные Продукты Сало Белорусское. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|