Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 106.05g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Crunch-Brunch Кокосовая Паста, Миндаль, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог 1%, Миндаль, Евроопт Апельсин, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречневая Каша. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Monini Масло Оливковое, Горчица Французская, Мёд, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Марсианка Конфета . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|