Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 55.27g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Лук, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Банан, Семечек Стакан Семечки, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Dinner: Фругурт Йогурт 1,5%, Грейпфрут. Snacks/Other: Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Elenakoroll's Weight History
|