|
Moin 😊 heute schaue ich mal, was sich in der Stadt verändert hat so nach 6 Monaten
|
47 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 9.70g | Prot: 44.19g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: DM Bio Chiasamen, Nashi-Birne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milram Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light. Dinner: REWE Feine Welt Tete De Moine, Tessiner Feigen-Rosa Pfeffer Senfsoße, Edeka Dinkelbrötchen, Kohlrabi. Snacks/Other: Wasser. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|