Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 145.25g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Uni Dan Хреновина, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный, Prisma Томат Розовый, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Пискаревский Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Katerina_Love_Popova Куриные Котлеты с Кабачком в Духовке, Barilla Макароны, Prisma Томат Розовый, Katerina_Love_Popova Суп Щи. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Katerina_Love_Popova Куриные Котлеты с Кабачком в Духовке, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Popova_Katerina's Weight History
|