Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 119.67g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Классические, Окей Перец Печеный, Помидор Тушеный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай на Пару, Hortex Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Курага, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Копченов Сало Белорусское, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
|
2768 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 36 minutes, Hiking - 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 4 minutes. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|