Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 99.51g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Голень Индейки без Кожи. Dinner: Крабовый садат. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная, Dove Молочный Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит , Капучино, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushka1990's Weight History
|