Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 109.07g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Dinner: BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Сливочное Масло, Соевый Соус, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Яблоки Фуджи, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|