Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 62.36g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Городецкий Творог 12%, Сгущенка. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Dinner: Шарлиз Пастила, Сметана 20%, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|