Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 81.89g | Carbs: 254.99g.
Breakfast: Farina d'avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Riso a Chicco Lungo. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Patate. Snacks/Other: Melinda Mela, Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit.sabri's Weight History
|