Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 74.32g | Carbs: 254.67g.
Breakfast: Банан, Варенье из Смородины, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог, Суп из Говядины, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Курага, Овсяное Печенье (с Изюмом), Пряник, Хлеб, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|