Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 122.71g | Carbs: 14.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Lunch: Яичный Белок, Курица Вареная. Dinner: Яичный Белок, Курица Вареная. Snacks/Other: Вятушка Творог 9%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|