Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 105.13g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Коломенское Хлеб Ржаной Край, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Магнит Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Просто Инжир Сушеный, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|