Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 92.34g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вода с Лимоном. Lunch: Сметана , Лечо, Хлеб, Борщ. Dinner: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Варенье, Колбаса Докторская, Сыр, Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|