Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
91 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 148.23g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: ДЕП Творог Обезжиренный, Ferrero Raffaello, Банан, Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Мороженое . Lunch: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Vernet Зеленый Горошек, Куриное Филе, ДЕП Сырок с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|