Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
102 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 126.93g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Банан, Подсолнечное Масло, Овсяные Хлопья, ДЕП Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Чечевица, Куриное Филе. Dinner: Арахис, Творог 5%. Snacks/Other: Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
dasha.kst7's Weight History
|