|
Ура! Первая 56!Надеюсь,не на один день радует меня.
|
56.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 29.60g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonduelle Оливки без Косточки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Магнит Картофель, Шампиньоны. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Картофель, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Шампиньоны, Лук, Магнит Банан, Клубника, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|