Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 47.18g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курага, Курица Вареная, Чай с Сахаром, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|