Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 91.78g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Телятина Отварная, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо (Целое), Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра". Lunch: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Телятина Отварная, Galleti Хлібці Житні. Dinner: Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Телятина Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе Латте, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Зеленое Яблоко, Яготинский Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulKalinichenko's Weight History
|