Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 58.70g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бананы, Чай. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Молоком. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katykkkkkk's Weight History
|