Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 67.26g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Еммі Шоколадный Топинг, Клубника, Творог 5%, Green Leaf Стевия, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Зеленый Лук, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Кускус (Вареный), Рыбный Суп. Dinner: Пирятин Сыр Российский, Курица Вареная, Помидоры Черри, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Other: АТБ Банан, Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|