Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 78.85g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Хлеб, Котлета Куриная, Яйцо. Dinner: Сушеный Инжир, Смешанные Орехи, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|