Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 75.76g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кунжутное Масло, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Увелка Рис Бурый. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кунжутное Масло, Курица Вареная, Укроп, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Травяной Чай. Snacks/Other: Избенка Морс Облепиховый, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|