Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 80.05g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Желтое, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Шпинат, Перекресток Дорадо, Лента Авокадо Хаас, Каждый День Перепелиные Яйца , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Крестьянское Фермерское Хозяйство Кошелев в.в. Творог Обезжиренный (Творог Домашний). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|